Trang chủ » Tin tức nha khoa khác » Khám phá các tuyệt chiêu giảm hôi miệng đơn giản đến ngỡ ngàng

Khám phá các tuyệt chiêu giảm hôi miệng đơn giản đến ngỡ ngàng

Hôi miệng tuy không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng cũng gây ra rất nhiều vấn đề về tâm lý và giao tiếp hàng ngày. Vì thế, giảm hôi miệng cũng như điều trị hôi miệng là giải pháp hoàn hảo lấy lại sự tự tin cho mỗi người trong cuộc sống.

Hôi miệng gây ra tâm lý lo sợ cho nhiều người

Giảm hôi miệng hiệu quả nhờ các phương pháp tự nhiên

Cách 1: Muối tinh

Muối là hợp chất gồm nhiều tinh thể tự do có tác động mạnh mẽ lên các vi khuẩn bám dính trên răng. Trong muối có tính sát khuẩn cao cùng với các khoáng chất có lợi cho sức khỏe răng miệng khiến các nhân tố gây mùi bị loại bỏ nhanh chóng. Đồng thời các vết thương hay viêm nhiễm cũng được làm sạch hiệu quả nhờ tinh chất này.

Cách đơn giản làm giảm hôi miệng là dùng muối pha với nước ấm để ngậm mỗi ngày nhằm khử mùi tối đa.

Trà xanh là vị thuốc tốt chống hôi miệng nhanh chóng

Cách 2: Trà xanh

Lá trà xanh là vị thuốc lành tính được khá nhiều người sử dụng. Trà xanh không chỉ có chất chống oxi hóa mà còn dồi dào chất polyphenol, giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa vi khuẩn hoàn toàn. Ngoài ra, các chất kháng khuẩn cùng hương vị thanh mát, tự nhiên khiến hơi thở thơm tho tức thì.

Dùng nước trà đặc để súc miệng hoặc nhai kỹ một vài lá trà trong miệng đến khi cảm nhận được vị ngọt, giúp hơi thở được thơm tho hơn nhiều.

Cách 3: Chanh tươi

Chanh có một lượng lớn axit tự do, tác động cực mạnh vào các vi khuẩn làm hôi miệng, khiến hàm răng sạch sẽ và khử mùi tối đa. Ngoài ra, chanh cũng là hợp chất tẩy trắng hiệu quả và làm chắc nướu lợi nhờ lượng vitamin cao.

Dùng vỏ chanh chà trực tiếp lên răng là cách làm sạch răng nhanh nhất và cũng làm giảm hôi miệng một cách rõ rệt.

Đánh răng bằng nước cốt chanh và muối để hàm răng không còn tình trạng mùi hôi hay hơi thở khó chịu.

Hôi miệng cũng phải tránh xa khi dùng chanh hàng ngày

Các biện pháp hiện đại để làm giảm hôi miệng

Đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày để làm sạch răng khỏi cặn bã, thức ăn thừa và ngăn không cho vi khuẩn gây mùi phát triển tự do trên răng miệng.

Kết hợp vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng và chỉ nha khoa để hơi thở luôn thơm tho.

Thăm khám răng thường xuyên để phát hiện những nguyên nhân gây hôi miệng và điều trị triệt để các bệnh lý răng miệng cho hàm răng chắc chắn, khỏe mạnh.

Lây cao răng để loại trừ hôi miệng toàn diện nhất

Lấy cao răng định kỳ là cách làm giảm hôi miệng triệt để nhất bởi hàm răng sạch sẽ không có điều kiện để vi khuẩn gây mùi hoạt động, ảnh hưởng tích cực lên hàm răng, khiến hơi thở thơm tho dễ chịu.

Ngoài ra, thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến vấn đề hôi miệng. Hạn chế các thực phẩm gây mùi khó chịu như rượu, bia, thuốc lá… Tích cực bổ sung nước và rau củ quả để khiến hàm răng được chăm sóc tốt nhất.

Hi vọng những phương pháp trên đã giúp bạn giảm hôi miệng hiệu quả và sở hữu hơi thở thơm tho để thoải mái giao tiếp với mọi người. Chăm sóc răng miệng là việc cần thực hiện đều đặn mỗi ngày cho hàm răng trắng sáng, đều đẹp.

Nguồn: http://dichvulaycaorang.com

Lưu

Lưu

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.